土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 ロングインターバル走）
9月 12 @ 6:30 AM - 8:30 AM
A:井の頭公園 2,000ｍ×5本（レスト3分/200ｍ）
ペース：奇数本）ハーフレースペース＋5秒、偶数本）フルレースペース
※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃
B:井の頭公園（11K）
C:小金井公園5Kコース
当番：清水
A:井の頭公園 2,000ｍ×5本（レスト3分/200ｍ）
ペース：奇数本）ハーフレースペース＋5秒、偶数本）フルレースペース
※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃
B:井の頭公園（11K）
C:小金井公園5Kコース
当番：清水