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SUMMARY:土曜練習（ポイント練習　日影沢林道坂トレーニング　総距離23K）
DESCRIPTION:A:日影沢林道坂トレーニング　総距離23K \n（日影沢林道入口～城山までの4K（高低差430m程度）の坂を1-2往復） \n※高尾山口駅に、7：00集合 \nB:多摩湖土手（20K） \nC:小金井公園5Kコース \n当番：三井
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