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SUMMARY:土曜練習（ポイント練習　井の頭公園　インタバール）
DESCRIPTION:A:井の頭公園　1\,600ｍ×4本（レスト400ｍジョグ） \n※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃 \nB:井の頭公園（11K） \nC:小金井公園5Kコース \n当番：石川
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