土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 インターバル＋5,000ｍ）
2026-05-23 06:30 - 08:30 (Asia/Shanghai)
A:井の頭公園　1,000ｍ×5本＋5,000ｍ
※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃
B:井の頭公園（11K）
C:小金井公園5Kコース
当番：田平

日曜練習（多摩湖土手）
2026-05-24 06:30 - 08:30
A:多摩湖土手（20K）
B:八坂（12K）
C:小金井公園5Kコース
当番：三井

土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 ショートインターバル）
2026-05-30 06:30 - 08:30
A:井の頭公園　400ｍ×12本
※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃
B:井の頭公園（11K）
C:小金井公園5Kコース
当番：伊藤

日曜練習（玉川上水）
2026-05-31 06:30 - 08:30
A:玉川上水（19K）
B:小平中央公園（11K）
C:小金井公園5Kコース
当番：大矢
