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A:井の頭公園 3,000ｍ＋2,000ｍ＋1,000ｍ rest400mジョグ
※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃
B:井の頭公園（11K）
C:小金井公園5Kコース
当番：田平
