土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 インターバル走）
A:井の頭公園 1,000ｍ×5本 ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃 B:井の頭公園（11K） C:小金井公園5Kコース 当番：田平
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イベント
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日曜練習（野川公園 クロスカントリーコース）
A:野川公園クロスカントリーコース（一周830m）約15K 18周 B:野川公園・武蔵野公園（15K） C:小金井公園5Kコース 当番：大矢
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土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 ペース走）
A:井の頭公園 5,000ｍ×2本 ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃 B:井の頭公園（11K） C:小金井公園5Kコース 当番：三井
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日曜練習（多摩湖土手）
A:多摩湖土手（20K） B:八坂（12K） C:小金井公園5Kコース 当番：田中
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多摩湖駅伝
詳細は今後、別途ご案内します。
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土曜練習（ポイント練習 小金井公園 ペース走）
A:小金井公園 10-30㎞ペース走 ※距離は各自のレース計画に合わせて調整してください。 B:八坂（12K） C:小金井公園5Kコース 当番：石川
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日曜練習（多摩湖土手・八国山緑地）
A:多摩湖土手・八国山緑地（23K） B:八坂（12K） C:小金井公園5Kコース 当番：美馬
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土曜練習（ポイント練習 小金井公園 ペース走）
A:小金井公園 10-30㎞ペース走 ※距離は各自のレース計画に合わせて調整してください。 B:八坂（12K） C:小金井公園5Kコース 当番：小笠原
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合同練習 お花見ラン
集合：6：30 掲示板前 コース：①味スタ～野川 約16キロ ②小金井公園 栄養補給：8：30より 社務所を8時に開けます 雨天の場合は自主練にします。 中止自主練の最終決定は当日5時にお知らせします。 当 […]