4月 19 @ 6:30 AM - 9:00 AM 土曜練習（ポイント練習 坂道インターバル走 300m×12本） A:坂道インターバル走（300m×12本） くらぼね坂（東京経済大学横） 6：30掲示板前集合 B:多摩湖土手（20K） C:小金井公園5Kコース 当番：三井
