イベント

A:多摩湖土手・八国山緑地（23K） B:八坂（12K） C:小金井公園5Kコース 当番：美馬

A:小金井公園　10-30㎞ペース走　 ※距離は各自のレース計画に合わせて調整してください。 B:八坂（12K） C:小金井公園5Kコース 当番：小笠原

集合：6：30　掲示板前 コース：①味スタ～野川　約16キロ ②小金井公園 栄養補給：8：30より　社務所を8時に開けます 雨天の場合は自主練にします。 中止自主練の最終決定は当日5時にお知らせします。   当 […]

A:小金井公園　10-20㎞ペース走　 ※距離は各自のレース計画に合わせて調整してください。 B:多摩湖土手（20K） C:八坂（12K） D:小金井公園5Kコース 当番：石川

A:多摩湖土手（20K） B:八坂（12K） C:小金井公園5Kコース 当番：田中

A:井の頭公園　10,000ｍペース走　 ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃 B:井の頭公園（11K） C:小金井公園5Kコース 当番：清水

A:野川公園クロスカントリーコース（一周830m）約15K　18周 B:野川公園・武蔵野公園（15K） C:小金井公園5Kコース 当番：大矢

A:井の頭公園　1,000ｍ×7本　 ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃 B:井の頭公園（11K） C:小金井公園5Kコース 当番：三井

A:多摩湖土手（20K） B:八坂（12K） C:小金井公園5Kコース 当番：武重

A:井の頭公園　3,000ｍ＋2,000ｍ＋1,000ｍ（レスト400ｍジョグ） ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃 B:井の頭公園（11K） C:小金井公園5Kコース 当番：小笠原