9月合同練習　いよいよマラソン大会の季節が到来、本番前のペース走。各自の走力に合わせて、緑豊かな小金井公園を走り切りました。

9月の合同練習は、小金井公園を、最長6週(30キロ)のペース走。1キロ4分30秒から、30秒毎の速さで、ペーサーが配置。ペーサー皆さんに引っ張って頂きました。朝7時に全員でスタート、ゴールのあと、ビールを含む栄養補給を、みんなで楽しみました。