土曜練習（ポイント練習 井の頭公園 インタバール）
A:井の頭公園 1,600ｍ×4本（レスト400ｍジョグ） ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃 B:井の頭公園（11K） C:小金井公園5Kコース 当番：石川
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A:井の頭公園 1,600ｍ×4本（レスト400ｍジョグ） ※井の頭公園へ直行する場合、現地のポイント練習開始は7:15頃 B:井の頭公園（11K） C:小金井公園5Kコース 当番：石川